Praxis für Psychotherapie & Klangmassage
Praxis für Psychotherapie & Klangmassage

Klangtherapie

In der Psychotherapie arbeite ich sehr gerne mit Unterstützung der Klangschalen. 

Am Beispiel einer Angststörung möchte ich das Vorgehen kurz erläutern:

In der Therapie trainieren wir die physische und psychische Entspannung beim Klang der Klangschalen. Durch dieses Training wird in unserem Unterbewusstsein der Klang einer Klangschale mit dem Gefühl der Entspannung abgespeichert.

Kommen Sie nun in eine angstbesetzte Situation (z.B. U-Bahn fahren) können Sie sich im Kopf den Klang der Klangschale hervorholen (Imagination). Dieser Klang ist mit dem Gefühl der Entspannung gekoppelt. Das Gefühl der Anspannung durch die Angst wird vom Gefühl der Entspannung abgeschwächt. Anspannung und Entspannung können nicht gleichzeitig bestehen.

Dieses Training lässt sich auf viele andere psychische Störungen anwenden.

 

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Praxis für Psychotherapie & Klangmassage
München - Karlsfeld - Dachau

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